泣くも笑うも:育児系雑記ブログ

ずぼら管理栄養士。子育て奮闘中の主婦のブログ。

食育

【ココナラはじめました】小さな目標のはなし

こんにちは、味醂です。ココナラに出品者として登録してみました!どのくらい需要があるのかわかりませんが、よろしければご利用ください。

子どもの料理デビューにも!悪阻中も助かる!『力尽きたときのための簡単ズボラレシピ』

こんにちは、味醂です。またもほしい物リストからプレゼントを贈っていただきました!ありがとうございます!『力尽きたときのための簡単ズボラレシピ』という究極の手間抜き料理本です。とても気になっていたものなので紹介させていただきます。

【和食の配膳マナー】ごはんの位置は?魚の向きは?

こんにちは、味醂です。おしゃれな食器におしゃれな料理…!インスタ映えしますよね!ツイッターでも時折見かけます。とっても美味しそうなのにごはんと味噌汁が逆!なんで魚そっち向いてんの?って写真が山ほどあるんですよね…

血糖値が上がりにくい食事を考える【GI値など】

こんにちは、味醂です。フォロワーさんから妊娠中などの血糖コントロール食について相談を受けたので管理栄養士の立場としてまとめてみたいと思います。

『まごわやさしい』とは?健康的な食事のあいことば

こんにちは、味醂です。もうすぐ敬老の日ですね。敬老の日の行事食には高齢の方でも食べやすい和食がメインになることが多いと思います。健康的な食事の基本として『まごわやさしい』という語呂合わせがあります。敬老の日に今後の食事を見直してみるのはい…

【重陽の節句】9月9日はなにを食べたらいいの?【行事食】

こんにちは、味醂です。9月9日は重陽(ちょうよう)の節句です。五節句のうちのひとつです。「4つはわかるのにあとひとつなんだっけ?」となる人は大抵“重陽の節句”を忘れていると思います。ちなみに私は2つしか出てこなかったよ…今回はそんな重陽の節句につ…

【土用の丑の日】うなぎだけじゃない!あなたはなに食べる?【2017】

こんにちは、味醂です。

【七夕】鬼の腸(はらわた)を食べよう【そうめんの日】

こんにちは、味醂です。

アルコールはNG!?熱中症と水分補給の話

こんにちは、味醂です。

意外と知らない?製氷機とミネラルウォーターの話

こんにちは、味醂です。

家庭も危険!?食中毒を予防しよう

こんにちは、味醂です。さて、梅雨が近づいてきましたね。夏が近づいてきましたね。食中毒が増える時期です!家庭は安全?そんなわけないよね!

【食育】野菜に興味を持つこと

こんにちは、味醂です。子どもの食事で誰しも悩むのが偏食だと思うんです。その中でも「野菜まったく食べないんですけどー!!!」ってやつ。

【食育とは】愛情たっぷりの手料理だけが食育ではない

こんにちは、味醂です。少しずつメジャーな言葉になってきた「食育」ですが、まだまだ何をやるものなのかわからないという人も多いのではないでしょうか。愛情たっぷりバランス抜群な手料理だけが『食育』ではないということを知ってほしいです。

アイスクリームの日

こんにちは、味醂です。

端午の節句と柏餅、ちまきの関係

こんにちは、味醂です。

【復活祭】イースターって何!?【Easter】

こんにちは、味醂です。

ハチミツを乳児に与えてはいけない理由

こんにちは、味醂です。ニュースを見て、とても胸が苦しくなりました。きっと乳児にハチミツを与えてはいけないって知らなかったんだよね。こんなことになるなんて思っていなかったはず。 ひとりでも多くの人に認知してもらいたいと思ったので書きますね。

ベビーフードダイエットとはなんぞや

こんにちは、味醂です。

伝統食育カレンダーで大人も食育!

こんにちは、味醂です。