理想的な食事、正しい食生活ばかり気にしていては息苦しくなってしまいます。
堅苦しく考えず「食をたのしむ」ことが大事!
食育はもっと身近で簡単なところから始まっています(^^)
そもそも、食育とは?
食育コラム
皆さまに“お便り”を届けるつもりで書いてます。
興味のある項目のみ目を通していただければと思います。
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